تغذیه دانش آموزان در مدرسه چگونه باشد؟

تغذیه دانش آموزان در مدرسه چگونه باشد؟

بعد از صبحانه كه اغلب بچه‌ها از خوردن آن گریزان هستند، ناهار وعده اصلی غذای بچه‌هاست. بنابراین باید برنامه غذایی آنها به درستی تنظیم شود تا دچار مشكلات تغذیه‌ای نشوند.
راهنمای زندگی خانوادگی خوب

"عادت‌های خوب" خانواده موفق

جالب است بدانید که داشتن یک زندگی خانوادگی سالم می‌تواند خطر ابتلا به حمله قلبی را کاهش دهد و شانس زنده ماندن شما را افزایش دهد.
چیزهایی که فرزندتان می‌ترسد به شما بگوید!

چیزهایی که فرزندتان می‌ترسد به شما بگوید!

بچه‌ها هر روز شما را می‌بینند و بی غل و غش دوست‌تان دارند. شما برای او یک قهرمان هستید، آشپزی می‌کنید، دوستش هستید و چیزهایی یادش می‌دهید اما گاهی شاید بترسد به شما بگوید دقیقا چه حسی دارد.
به مردی که این رفتارها را دارد، دل نبندید!

به مردی که این رفتارها را دارد، دل نبندید!

طبیعی است که میان شما و مرد زندگی تان اختلاف نظرهایی باشد اما برخی از رفتارهاست که با هیچ بهانه ای توجیه نمی شوند. شما زن قدرتمندی هستید، باید قدر خود را بدانید و به هیچکس، حتی مرد زندگی تان، این اجازه را ندهید تا با شما چنین رفتارهایی داشته باشد.
بعد از ازدواج، بدن شما چه تغییراتی می کند؟

بعد از ازدواج، بدن شما چه تغییراتی می کند؟

ازدواج یکی از مهمترین بخش های زندگی است که نه تنها از نظر روحی بلکه از نظر فیزیکی نیز بر ما تاثیر می گذارد. بنابراین زمانی که شما به شریک زندگی تان جواب «بله» می دهید، باید منتظر تغییراتی باشید که در ادامه مطلب به آنها اشاره کرده ایم.
بازیهایی برای
راهنمای تربیت کودکان

بازیهایی برای "تقویت خلاقیت کودکان"

آب بازی باعث تسکین عصبانیت‌های کودک شده و کودک از طریق آن از ناراحتی‌ها، فشارها و تنش‌ها دور می‌شود و احساس آرامش می‌کند.
با همسر دروغگو چه کنیم؟

با همسر دروغگو چه کنیم؟

با یک دروغگو ازدواج کرده‌اید؟ اگر اینطور است پس احتمالا با بی‌اعتمادی، تلخی و خشم در روابط تان دست و پنجه نرم می‌کنید که دلیل‌شان همین دروغگویی است.
به فرزندانمان فرصت بازی کردن بدهیم
راهنمای خرید بازی آموزشی

به فرزندانمان فرصت بازی کردن بدهیم

ما پدر و مادرها می‌خواهیم فرزندانمان از همه لحاظ بسیار بامهارت و کارآمد باشند. هر روز آن‌ها را از این کلاس به آن کلاس می‌بریم تا استعدادهای مختلفشان را کشف و شکوفا کنیم تا در دنیای مدرن امروزی، چیزی از بقیه کم نداشته باشند و بتوانند حسابی پیشرفت کنند.
بدترین اشتباهات در زندگی زناشویی‌

بدترین اشتباهات در زندگی زناشویی‌

آنهایی که با عشق ازدواج می‌کنند، با این امید که آینده‌ای شاد در انتظارشان باشد زندگی مشترک خود را شروع می‌کنند، اما با توجه به آمار روزافزون طلاق، معلوم می‌شود زوج‌های زیادی امیدشان برباد می‌رود.
رازهای خوشبختیِ زوج های موفق

رازهای خوشبختیِ زوج های موفق

مشکلات کوچک را رها کنید و اجازه دهید که آنها راه خودشان را بروند. آنچه باید ذهن شما را درگیر کند، مسائل بزرگ است. به خودتان مدام یادآوری کنید که رابطه شما ارزشی فراتر از اتفاقات کوچک را دارد.
مادران عصر رقابت

مادران عصر رقابت

اگر کمی دقت کنید قبلاً هیچ بچه شش ماه ای کلاس نمی‌رفت! درگیر رفت‌وآمد و برنامه‌های مخصوص نبود.او فقط یک نوزاد 6 ماهه بود که باید می‌خورد و می‌خوابید و بزرگ می‌شد.
وقتی حوصله بچه ها سر می رود، چه کنیم؟!

وقتی حوصله بچه ها سر می رود، چه کنیم؟!

«مامان، بابا، من حوصله‌م سررفته!!» اگر همیشه از شنیدن این جمله می‌ترسید، پس حتما این مطلب را بخوانید. بچه‌ها به راحتی حوصله‌شان سرمی‌رود و خیلی زود کسل می‌شوند و البته، به جنب و جوش‌های زیاد هم نیاز دارند. سرگرم نگه داشتن بچه‌ها واقعا چالش برانگیز است، مخصوصا اگر مشغله و مسئولیت‌های دیگری هم داشته باشید.
۶