کدام روغن‌ها برای سلامتی مناسب‌تر هستند؟

روغن این روزها، پایه بیاری از روش های آشپزی است اما تنوع گسترده روغن های گیاهی باعث سردرگمی مردم در انتخاب و مصرف آن ها شده. در این ویدیو می توانید ببینید که کدام روغن گیاهی سالم تر بوده و چه ویژگی منحصر به فردی دارد...