ویدیو/ حذف نان و غلات از رژیم غذایی چه تاثیری بر لاغری دارد؟

غلات و نان که بخش مهمی از رژیم غذایی را تشکیل می دهند، گاهی به توصیه پزشکان یا خودسرانه توسط افرادی که قصد رژیم گرفتن دارند قطع می شود. در این ویدیو می توانید به آثار بسیار خوب و گاها نامناسب این روش پی ببرید...