۶ راه درمان گرفتگی بینی
استفاده از یک دستگاه رطوبت ساز روش خوبی برای پیشگیری از این شرایط و تسکین گرفتگی بینی است، زیرا به افزایش رطوبت هوا کمک می‌کند. دوش آب گرم نیز می‌تواند اثری مشابه برای فرد به همراه داشته باشد.
پوشیدن اشتباه ماسک، خطرناک‌تر از نپوشیدن آن
به گفته سازمان بهداشت جهانی، از جمله مزایای پوشیدن ماسک، کاهش خطر گرفتن ویروس از بیمارانی است که هنوز از خود علائمی بروز نداده‌اند و نیز کاهش شرمساری مبتلایانی که ماسک به صورت می‌زنند.
آیا استفاده از پارچه بهتر از ماسک است؟
پارچه به اندازه ماسک برای حفاظت در برابر کووید-۱۹ کارآمد نیست، ولی به ویژه وقتی که عرضه ماسک‌های پزشکی پایین است و اولویت باید به کارمندان نظام پزشکی داده شود، می‌تواند جایگزین خوبی برای آن باشد.
چگونه از فرد مبتلا یا مشکوک به کرونا مراقبت کنیم؟
بعد از شستشو با آب و صابون، برای خشک کردن دست بهتر است از دستمال کاغذی یکبار مصرف استفاده شود. اگر این امکان وجود ندارد، می‌توان ار حوله تمیز استفاده کرد، ولی این حوله باید دائم عوض شود.
چرا همیشه در تعطیلات خسته هستیم؟
هر چیزی که باعث رفلاکس یا سوءهاضمه شود ممکن است به طور غیر مستقیم خواب شما را بر هم بزند. همچنین اگر غذای بسیاری تندی را خورده‌اید که به آن عادت ندارید، ممکن است بر خواب شما اثر منفی داشته باشد.
با اخبار جعلی کرونایی چه کنیم؟
خبر می‌تواند غلط انداز باشد. جعل حساب‌های کاربری مقامات و نهادها، از جمله بی‌بی‌سی نیوز و وب‌سایت‌های رسمی غیرممکن نیست. اسکرین‌شات را هم می‌شود تغییر داد تا به نظر برسد منبع آن اطلاعات، قابل اعتماد است.
چگونه با ورزش کردن کرونا نگیریم؟
با توجه به گسترش تکنولوژی مدرن پزشکی از راه دور در دنیای امروز و لزوم آموزش توانبخشی پیشگیرانه به مردم با حداقل تماس فیزیکی، استفاده از این تکنولوژی در شرایط حاضر جهت این مهم می‌تواند راهگشا باشد.
با بیشتر خوابیدن لاغر می‌شوید؟!
لپتین معمولاً به ما پیام می‌دهد که سیر هستیم، اما کم‌خوابی باعث می‌شود میزان لپتین کاهش پیدا کند، به همین دلیل است که افراد حتی پس از خوردن هم احساس گرسنگی می‌کنند.
سندروم دست بیقرار چیست؟
سندرم دست بی قرار مانند سندرم پای بی قرار است که با حس سوزش ناخوشایند همراه بوده و ممکن است فرد در حالت استراحت چنین سوزشی را احساس کند و اذیت شود.
باید و نباید‌های مصرف ویتامین D
تا به حال هیچ درمان اثبات شده پیشگیرانه‌ای برای این بیماری کرونا وجود نداشته و داروی خاصی هم از نظر پزشکی و استاندارد‌های مقالات پزشکی برای بیماری‌های عفونی ویروسی تعریف نشده است.
نکات ضروری خرید آنلاین در دوران کرونا
قبل و بعد از خرید، دست‌ها را ۲۰ ثانیه با آب و صابون شسته یا با ژل‌های الکل‌دار ضدعفونی کنید. همیشه فرض کنیدتمام سطوحی که لمس می‌کنید آلوده هستند، یعنی پس از دست زدن به چرخ یا سبد خرید، اجناس و بسته‌بندی‌ها، دستتان را به صورتتان نزنید.
۵ راهبرد موفق برای مهار کرونا
چند کشور آسیایی، با وجود هم‌جواری جغرافیایی با چین (کشوری که بیماری از آنجا شروع شد)، توانسته‌اند راهی برای مهار میزان گسترش بیماری کووید-۱۹ پیدا کنند.
نحوه تقویت حس "بویایی" بعد از بهبود عفونت
توانبخشی بویایی در واقع نوعی رایحه درمانی است و یک روش کمک کننده در درمان هیپوسمی (کاهش بویایی) یا آنوسمی (فقدان بویایی) است.
حفاظت اجتماعی چیست و چه کسانی به آن نیاز دارند؟
طبق دستورالعمل رسمی، هر کسی که جدیداً به طور مستمر سرفه می‌کند و/ یا تب دارد، باید از آغاز بروز نشانگان، به مدت هفت روز در خانه بماند.
چگونه در مراسم تدفین قربانیان کرونا شرکت کنیم؟
مدت زمان برگزاری مراسـم بایـد بـه حداقـل ممکـن کاهـش یابـد و از خـوردن، آشامیدن و پذیرایی به هر شکل در کل مراسم باید ممانعت به عمل آید. دسـت دادن، روبوسـی و بغل کردن جهت عرض تسـلیت و تسلی خاطر بازماندگان نیز می‌تواند برای هر دو طرف خطرناک باشـد.