بادگلو‌های گوگردی؛ از دلایل تا درمان
یک مقصر احتمالی برای بادگلو‌های گوگردی آن چیزی است که خورده اید. غذا خوردن یا نوشیدن بیش از حد سریع می‌تواند شما را مستعد بادگلو زدن کند.
زیاد گردو نخورید
در مورد کسانی که بیماری‌های التهابی مزمن دستگاه گوارش دارند نیز باید با احتیاط گردو بخرند. محتوای بالای چربی در هسته‌های گردو فشار زیادی را بر کبد و لوزالمعده و همچنین سایر اندام‌های دستگاه گوارش وارد می‌کند.
نوشیدنی انرژی‌زا و خطر مُرده‌زایی
مرده‌زایی وقتی است که جنین پس از هفته ۲۴ بارداری می‌میرد. از هر ۲۵۰ بارداری در بریتانیا، یک مورد به مرده‌زایی منجر می‌شود. این آمار بیانگر هشت مرده‌زایی در روز در بریتانیا است.
نصف جمعیتِ جهان تا سال ۲۰۵۰ دچار اضافه‌وزن خواهد بود
«غذای کافی در جهان وجود دارد، مشکل اینجاست که فقیرترین مردم جهان درآمد کافی برای خریداری غذا ندارند؛ و در کشور‌های ثروتمند، مردم پیامد‌های زیست‌محیطی و اقتصادی هدر دادنِ غذا را احساس نمی‌کنند.»
درباره رژیم غذایی "دَش" چه می‌دانید؟
تمرکز این رژیم غذایی بر مواد غذایی کامل، لبنیات کم چرب یا بدون چربی، غلات کامل، گوشت‌های بدون چربی، ماهی و ماکیان است.
تصویر/ شش خوراکی برای کاهش درد‌های مفصلی
چند راه ساده برای کاهش مصرف نمک
نمک دریایی و نمک آشپزخانه هر دو کلرید سدیم هستند پس برای هر دو مصرف روزانه حدود ۶ گرم است. هر چند، چون نمک دریایی دانه‌های درشت‌تری دارد، مقدار کمی از آن وزن کمتری از نمک آشپزخانه دارد.
در زمستان چگونه ورزش کنیم؟
هدفی برای خودتان تعیین کنید که شما را به هیجان بیاورد و این همان چیزی است که باعث می‌شود حتی در روز‌های سرد و تاریک و نمناک هم همت کنید و از خانه بیرون بزنید.
کوئِرسِتین؛ رنگدانه‌ای با فواید سلامت
کوئرستین رنگدانه‌ای متعلق به گروهی از ترکیبات گیاهی به نام فلاونوئید‌ها است. فلاونوئید‌ها در سبزیجات، میوه ها، غلات و چای وجود دارند. آن‌ها با فواید سلامت مختلفی پیوند خورده اند که از آن جمله می‌توان به کاهش خطرات بیماری قلبی، سرطان و اختلالات انحطاطی مغز اشاره کرد.
۵ نشانه برای اینکه "خونتان" اکسیژن کافی ندارد
وقتی خون ما اکسیژن کافی نداشته باشد، درواقع دچار اختلالی هستیم که هیپوکسمیا نام دارد. در این گزارش با ۵ نشانه هشداردهنده هیپوکسمیا یا کاهش سطح اکسیژن خون آشنا میشویم.
۱عدد تخممرغ در روز احتمال ابتلا به دیابت را ۶۰درصد افزایش میدهد
انجمن دیابت آمریکا به افرادی که دیابت دارند توصیه می‌کند که تخممرغ بخورند. هر تخممرغ در حدود نیم گرم کربوهیدارت دارد که در نظریه می‌تواند قند خون را کنترل کند.
واکسن کرونا شرکت فایزر؛ سازندگان واکسن کرونا چه کسانی هستند؟
شرکت فایزر بزرگترین شرکت داروسازی جهان، با همکاری شرکت بیون تک، شریک آلمانی خود نخستین شرکت‌های داروسازی جهان هستند که نتایج امیدوار کنندهای از آزمایش واکسن کرونا در ابعاد بزرگ را به ثبت رساندهاند.
فرمول میوه‌ای برای سلامت ریه
انار میوه‌ای آبدار و خوشمزه است که منبعی عالی برای مواد مغذی مختلف از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها است و می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عوامل بیماری‌زا از جمله ویروس‌ها کمک کند.
چای کیسه‌ای بنوشیم با نه؟
کنه‌های آبی را در معرض اندازه‌های مختلفی از میکرولاستیک و نانوپلاستیک حاصل از کیسه چای قرار دادند. به گزارش تیم تحقیق، اگرچه این موجودات زنده ماندند، ولی نشانه‌هایی از ناهنجاری‌های آناتومی و رفتاری در آن‌ها دیده شد.
باریسیتینیب در درمان کووید ۱۹ موفق بوده است
داروی دیگری که گفته می‌شود به درمان کووید کمک می‌کند داروی دگزامتازون استروئیدی است. این دارو تا ۳۳ درصد مرگ در اثر کووید شدید را در بیماران کاهش میدهد.