فرادید | تأملات - روانشناسی

Faradeed | فرادید اخبار

کتابی که آرزو می‌کنید والدینتان خوانده بودند
معرفی کتاب

کتابی که آرزو می‌کنید والدینتان خوانده بودند

این کتابی ساده برای تربیت فرزند نیست. نویسنده قصد ندارد جزئیات مربوط به آموزشِ استفاده از توالت یا ازشیرگرفتن کودک را شرح دهد. این کتاب درباره نحوه ارتباط با فرزندان است: چه چیزی مانع ارتباطی خوب می‌شود و چه چیزی می‌تواند آن را بهتر کند
چگونه انسان مؤثری باشیم؟
درس‌های از کتاب «هفت عادت مردمان مؤثر»

چگونه انسان مؤثری باشیم؟

ما انسان‌ها همواره تلاش می‌کنیم در همه جنبه‌های مختلف زندگی آدم‌هایی «مؤثر باشیم»؛ در روابط اجتماعی، در روابط احساسی، در روبط کاری، در تحصیلات و خلاصه هر جنبه‌ی دیگری که در نظر بگیرید. اما مؤثر بودن به این سادگی‌ها نیست و می‌دانیم تعداد انسان‌های مؤثر بسیار کم است

چرا مغز برخی افراد از ترسیدن لذت می‌برد؟

اساساً مغز برخی افراد در ترشح و جذب دوپامین، به گفتۀ زالد، «ترمز» ندارد. یعنی این افراد از هیجان، ترس و موقعیت‌های تهدید‌آمیز بسیار لذت می‌برند، درحالی‌که دیگران آنقدر‌ها لذت نمی‌برند.
چرا ابرموفق‌های جوان در ما حس عشق-نفرت ایجاد می‌کنند؟

چرا ابرموفق‌های جوان در ما حس عشق-نفرت ایجاد می‌کنند؟

شادنفروید خوشحال شدن از مشاهده شکست دیگران است. پلاکر می‌گوید: «ما عاشق این هستیم که موفقیت جوانان را ببنیم، اما در پس‌زمینه این احساس خوب احساس حسادت هم وجود دارد.» «بسیاری از جوامع تاریخی خدمات و کار‌های افراد جوان را بدیهی می‌انگاشتند. از کودکان و نوجوانان – هم در جوامع کشاورزی و هم در جوامع کارگری – انتظار می‌رفت که گستره‌ای از فعالیت‌هایی که ما امروزه به عنوان فعالیت‌های فرد بزرگسال می‌شناسیم، را انجام دهند. این افراد جوان، برای جامعه‌شان ارزشمند بودند، اما هرگز به خاطر کاری که جامعه انتظار داشت که آن‌ها انجام دهند، شاخص یا نمونه نمی‌شدند.»
روان‌درمانی اگزیستانسیال؛ کتابی که همه باید بخوانند
معرفی کتاب

روان‌درمانی اگزیستانسیال؛ کتابی که همه باید بخوانند

کتاب روان درمانی اگزیستانسیال، اثری روانشناسانه و فلسفی نوشته‌ی اروین دی. یالوم است که نخستین بار در سال ۱۹۸۰ انتشار یافت. اندیشه‌های مربوط به این نوع روان‌درمانی ابتدا با نظریات افرادی همچون «ژان پل سارتر» و «گابریل مارسل» شکل گرفت. «اروین یالوم» بامطالعه و بررسی آثار این افراد و غیرقابل‌اجتناب بودن مرگ و آزادی این اثر را آفرید
علاقه‌ات را پیدا کن؛ توصیۀ مزخرفی است!
علاقه پیدا نمی‌شود، بلکه به مرور پرورش می‌یابد

علاقه‌ات را پیدا کن؛ توصیۀ مزخرفی است!

علایق به توانایی‌ها مرتبط‌اند، اما از آن‌ها مجزایند؛ مؤلفان مقاله به من گفتند: ممکن است به چیزی علاقه‌مند باشیم، اما در انجامش خیلی خوب نباشیم.
میراث جنجالی فروید

میراث جنجالی فروید

بسیاری از نظریات فروید سال‌هاست که زیر سؤال رفته اما سیطره‌اش بر روان‌شناسی همچنان پررنگ است
چرا کسب و کار طالع‌بینی در دوران کرونا اوج گرفت؟

چرا کسب و کار طالع‌بینی در دوران کرونا اوج گرفت؟

برطبق ترند‌های گوگل، جستجو برای «نمودار تولد» و «طالع‌بینی» در سال ۲۰۲۰ در مقایسه با ۵ سال گذشته به اوج رسیده و برخی از طالع‌بین‌های حرفه‌ای گزارش داده‌اند که در دوران قرنطینه کسب‌وکارشان اوج گرفته است.
چگونه عاقل بمانیم؟!
معرفی یک کتاب

چگونه عاقل بمانیم؟!

همه ما داستان‌هایی از زندگی خود داریم، اما متاسفانه بیشتر افراد به خاطر داشتن داستان‌ها و تجربیات تلخی که در گذشته دارند، ممکن است فرصت‌های خوب را هم با نگاه بدبینانه شان تعبیر کنند
معرفی کتاب

پروژه شادی

گریچن رابین در کتاب پروزه شادی علاوه بر تحلیل ذهن و نقاط ضعف و قوت خود به عنوان نمونه‌ای از تمام انسان ها، تئوری‌های علمی مربوط به خوشبختی و رضایت در افراد را بررسی می‌کند.
رهایی از زندان ذهن
معرفی کتاب

رهایی از زندان ذهن

کتاب رهایی از زندان ذهن چشم شما را به روی حقایق باز خواهد کرد و همچنین راه‌های جدید و خلاقانه‌ای برای سفر روزانه‌ای که با ذهنتان دارید، به شما معرفی خواهد کرد
«دماغ پینوکیو» وجود ندارد

چطور بفهمیم چه کسی دروغ می‌گوید؟

مردم همیشه دروغ می‌گویند. به قول رابرت فلدمن، روان‌شناسی که بیش از چهار دهه به مطالعۀ این پدیده پرداخته است، ما در یک گفت‌وگوی معمول ده‌دقیقه‌ای با یک غریبه یا آشنای معمولی‌مان به طور متوسط سه بار دروغ می‌گوییم.
مثبت فکر نکنید! بصیرت‌هایی از دانش جدید انگیزش

مثبت فکر نکنید! بصیرت‌هایی از دانش جدید انگیزش

کتاب «مثبت فکر نکنید» به تحریر «گابریله اوتینگن» که بیش از بیست سال تحقیق در زمینه دانش انگیزه انسان برای یافتن دلیل کوتاهی خرد متعارف انجام داده است. موانعی که فکر می‌کنیم مانع تحقق عمیق‌ترین آرزو‌ها می‌شوند، در واقع می‌توانند منجر به تحقق آن‌ها شوند