فرادید | تأملات - سبک زندگی

Faradeed

زود باش لعنتی! چرا از آدم‌های کُند متنفریم؟
سرعت جامعه و ساعت درونی ما

زود باش لعنتی! چرا از آدم‌های کُند متنفریم؟

توی دلمان فحش می‌دهیم و عبوس و عصبانی می‌شویم. به این تمایل ما به پرخاشگری، وقتی بیهوده معطل می‌شویم، «سندروم خشم پیاده‌رو» می‌گویند. پدیدۀ روان‌شناختی‌ای که در جامعۀ شتابان امروز هر روز بیشتر احساسش می‌کنیم.
زنان شاغل کودکانشان را مخفی می‌کنند
فرزندپروری مخفیانه

زنان شاغل کودکانشان را مخفی می‌کنند

اما تجربه (و نه داده‌های محض) مرا به این باور می‌رساند که اتفاقات بعد از مرخصی هم به همان اندازه مهم و حیاتی است، یعنی وقتی مادر یا پدر به محل کار برمی‌گردد. باید در هنگام کار، تجربهٔ فرزندپروری را عادی‌سازی کنیم.
نقل قول های فلسفی در باب غذا

نقل قول های فلسفی در باب غذا

«البته ما زندگی نمی کنیم برای اینکه بخوریم، اما واقعا درست نیست که بگوییم می خوریم تا زندگی کنیم؛ ما به این دلیل غذا می خوریم که گرسنه ایم. میل قصد بیشتری در ورای خود ندارد ... میل یک اراده خوب است.»
چرا افراد باهوش تصمیمات احمقانه می‌گیرند؟
ریشه تصمیمات احمقانه

چرا افراد باهوش تصمیمات احمقانه می‌گیرند؟

همه ما چنین چیزی را تجربه کرده‌ایم: تصمیمی می‌گیریم که به نظر منطقی برسد. و پس از چند ثانیه، دقیقه یا روز به خود می‌گوییم "پیش خودت چی فکر می‌کردی؟ آیا این یک حماقت زودگذر بود؟ آیا حواسم پرت بود و در این شرایط تصمیم‌گیری کردم؟"
از ژاپنی‌های مبتلا به هیکیکوموری چه می‌دانید؟
هشدار: این یک پدیده جهانی است!

از ژاپنی‌های مبتلا به هیکیکوموری چه می‌دانید؟

در زبان ژاپنی به این پدیده هیکیکوموری hikikomori گفته می‌شود: که به معنی فراموش شدگانی است که تمام تماس‌های اجتماعی خود را کنار گذاشته و گاهی ممکن است سال‌ها از خانه خارج نشوند.
چگونه هم آرامش ذهنی داشته باشیم و هم تلفن همراه؟
چطور است هیچ کاری نکنیم؟

چگونه هم آرامش ذهنی داشته باشیم و هم تلفن همراه؟

من گوشی‌ام را با خودم این‌طرف و آن‌طرف می‌برم، انگار که مخزن اکسیژن باشد. وقتی دارم صبحانه آماده می‌کنم و زباله‌ها را بیرون می‌برم، به گوشی خیره می‌شوم و بهترین چیزی که کارکردن در خانه برایم دارد، یعنی احساس اختیار و آرامش نسبی، را تباه می‌کنم.
رازهایی برای این‌که زندگی خود را تغییر دهید!
دست از کمال‌طلبی بردارید

رازهایی برای این‌که زندگی خود را تغییر دهید!

از تمنای همیشه برنده بودن در زندگی دست بردارید، واقعیت را بپذیرد و شجاعت دوست داشته نشدن را داشته باشید. خلق دوباره خویشتن Self-reinvention جواب نمی‌دهد. این روز‌ها محققان توصیه می کنند که افراد در همین زندگی فعلی شادی را پیدا کنند. فقط چند گام کوچک برای تغییر کافی است.
از کارتان متنفرید؛ می‌دانید چرا؟
چرا کار می‌کنیم؟

از کارتان متنفرید؛ می‌دانید چرا؟

ساده‌تر بگوییم: تنها انگیزه پول است. ولی تحقیقات بسیاری نشان می‌دهد آدم‌ها ترجیح می‌دهند حقوق کمتری داشته باشند، اما کاری را انجام بدهند که برایشان معنای بیشتری داشته باشد.
خوردن در خیابان، ممنوع!

خوردن در خیابان، ممنوع!

بسیاری از ژاپنی‌ها باور دارند انجام هر نوع فعالیت فیزیکی در حین غذا خوردن عملی بی‌ادبانه است که نشان می‌دهد فرد برای غذای خود احترامی قائل نیست. در فلورانس ایتالیا خوردن غذا در خیابان جریمه‌ای معادل ۵۸۱ دلار دارد.
شیوع ناامنی غذایی در کشور‌های ثروتمند

شیوع ناامنی غذایی در کشور‌های ثروتمند

آمار‌ها نشان می‌دهد گرسنگی و سوءتغذیه در کشور‌های توسعه یافته مانند انگلستان، کانادا و آمریکا رو به افزایش است. تعداد افرادی که به بانک‌های غذایی متکی هستند امسال ۱۹ درصد نسبت به سال گذشته در انگلستان افزایش داشته است.
پولدارها درباره شانس دروغ می‌گویند
موفق‌ها و ثروتمندان دوست ندارند قبول کنند شانس در زندگی‌شان نقشی داشته است

پولدارها درباره شانس دروغ می‌گویند

شما مسئول هیچ‌یک از آن چیز‌ها نیستید؛ نمی‌توانسته‌اید مسئولش باشید. فقط یک بچه بوده‌اید، یا بدتر از آن: یک نوجوان! ژن‌ها یا تجربه‌هایتان را که انتخاب نکرده‌اید.
چگونه اهداف سال نو را عملی کنیم؟
روش‌های علمی رسیدن به آرزوها

چگونه اهداف سال نو را عملی کنیم؟

روش‌های علمی رسیدن به آرزوها چیست؟ آیا برای سال جدید اهداف جدید تعیین کرده‌اید؟ مراقب باشید: بیش از نیمی از آن‌ها میسر نمی‌شوند. اما امسال می‌تواند متفاوت باشد. در اینجا به نحوه تعیین اهداف درست برای بهبود زندگی‌تان می‌پردازیم و برنامه‌ای برای رسیدن به آن‌ها ارائه می‌دهیم.