عاقبت وحشتناک ۲۰ سال روزی ۸ ساعت ورزش کردن
مرد چینی که به مدت ۲۰ سال روزی ۸ ساعت ورزش میکرد به سرانجامی تلخ دچار شد.
مرد چینی که به مدت ۲۰ سال روزی ۸ ساعت ورزش میکرد به سرانجامی تلخ دچار شد.
صدف لبه سبز غذای اصلی مردم بومی مائوری سواحل نیوزیلند است. تمایل به مصرف این صدف و فواید مختلف سلامت آن، از اوایل دهه…
برای افراد مبتلا به آرتروز زانو، فعالیت برای حفظ قدرت و دامنه حرکتی مهم است. ورزش باید آسان باشد. پیاده روی راه خوبی…
یک متخصص ارتوپد و فلوشیپ ورزشی گفت: کم راه رفتن، راه نرفتن یا استفاده بیش از حد و زیاد هر دو باعث آتروز می شوند.
مصرف سنجد و شیر برای درمان آرتروز ثابتشده است. مصرف این معجون حتی از خوردن استامینوفن هم موثرتر است.
به طور معمول آرتروز پس از ۴۰ سالگی خود را نشان میدهد و در زنان رایجتر از مردان است. جراحت و دیگر بیماریها میتواند…
متخصصان بر این باورند که زانوها دقیقاً مانند سازهها رفتار میکنند: 'سطوح صاف و روغنی' بی سر و صدا حرکت میکنند و در…
رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران با اشاره به اینکه استفاده از دستشویی های ایرانی بیشترین فشار را به زانوها وارد می…